co na wątrobę

[...] To właśnie sekret diety dukana, gdy nasz organizm nie daje rady pobrać energii z jedzenia, sięga do rezerw w tkance tłuszczowej. Mimo iż zrzucamy kilogramy, zmuszamy naszą wątrobę do tak wielkiego wysiłku, że łatwo ulega przeciążeniu i przestaje dobrze pracować, co może doprowadzić m.in. do zapalenia wątroby. Dieta 1000 kalorii i Kopenhaska [...]

Ilekroć toczy się jakakolwiek dyskusja dotycząca odżywek i suplementów diety, wysuwane są bezpodstawne argumenty o rzekomej szkodliwości dla nerek lub wątroby tego rodzaju środków. Jednak te same osoby nie dostrzegają zagrożenia, które jest realne i jest tuż na wyciągnięcie ręki.  Podsumowanie DILI związane z ibuprofenem zwykle objawia się [...]

[...] tym receptory β2-adrenergiczne, z kolei receptory α powodują spadek wydzielania insuliny, spadek wrażliwości insulinowej, także w sercu => wpływ na glukagon i wątrobę (co jest niekorzystne), spadek wrażliwości insulinowej => najprawdopodobniej przez dodatkowy wpływ na translokację transportera glukozy (GLUT4); na to wskazują [...]

Gdyby regeneracja nie była potrzebna, mógłbyś codziennie ciężko trenować i odnosić o wiele bardziej spektakularne rezultaty. Niestety, trening to tylko impuls, a regeneracja może zająć wiele dni po treningu trwającym tylko 1,5 h. Dlatego kiedyś pisano powszechnie w różnorakich poradnikach, iż odpoczynek jest częścią treningu. Podsumowanie Wydaje [...]

N-acetylocysteina (NAC), acetylowany wariant aminokwasu L-cysteiny, jest doskonałym źródłem grup sulfhydrylowych (SH) i jest przekształcana w organizmie w metabolity zdolne do stymulowania syntezy glutationu (GSH), sprzyjające detoksykacji i działające bezpośrednio jako wymiatacze wolnych rodników.  Podsumowanie NAC ma szereg zastosowań, [...]

[...] niesie ze sobą ryzyko zdrowotne. Nie mówię tu o stosowaniu sterydów anaboliczno-androgennych, gdyż wieloletnie nadużywanie wspomnianych preparatów może mieć wpływ na serce, wątrobę czy nerki kulturysty. Ale istnieje wiele przykładów osób, które nawet stosując farmakologię, dożywają poważnego wieku. Schwarzenegger stosował środki dopingujące [...]

[...] tekstu. Podsumowanie Roztrenowanie może trwać 8-10 dni. Korzystne jest w tym czasie odstawienie wspomagania farmakologicznego oraz zastosowanie terapii wspomagających wątrobę, oraz nerki. Najgorszym pomysłem jest picie alkoholu. Niszczy on zdrowie sportowca nawet w umiarkowanych ilościach i zakłóca większość adaptacji do treningu. [...]

[...] przykładów zatrucia pestkami moreli czy gorzkimi migdałami. Z pewnością glikozydy cyjanogenne zawarte np. w pestkach różnych owoców nie leczą raka, mogą zaś uszkodzić wątrobę, a nawet zabić. Pewne osoby słabiej, inne silniej reagują na trucizny, ale to nie znaczy, że dane związki są niegroźne dla człowieka. W literaturze opisano przypadek [...]

Czy podaż tłuszczu lub cukru w diecie ma znaczenie dla powstawania nowotworów? Cóż, odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Ogólnie warto pamiętać, iż wszystkie produkty wysokoenergetyczne mogą powodować otyłość, a jest ona związana z wieloma rodzajami nowotworów. Dlatego niesamowicie bawi mnie czytanie opowieści o „cukrze powodującym raka”. [...]

[...] w węglowodany wywołał kilkukrotnie silniejszą zwyżkę stężenia insuliny. Mało tego, stężenie insuliny nawet po 4 h było silnie podwyższone (w grupie jedzącej wołowinę lub wątrobę z kurczaka stężenie insuliny było już w tym czasie historią). Wnioski: umiarkowana porcja protein nie zaszkodzi przed snem. Nawet kolosalna ilość wołowiny nie ma aż [...]

Wielu z Was zastanawia się, czy bardziej opłaca się wybrać nieco droższy izolat białka serwatkowego (WPI), czy wystarczającym wyborem będzie zakup koncentratu białka serwatkowego (WPC). Zanim pokusimy się o werdykt i wytyczne, przybliżymy Wam czym jest WPC i WPI oraz na czym polegają różnice... Co, jeśli mam alergię na białka mleka? Obecnie nie [...]

Coraz więcej osób ma problem z odkładaniem się nadmiarowej tkanki tłuszczowej. Jednocześnie czasopisma, filmy, reklamy, materiały internetowe prezentują szczupłe, niejednokrotnie atletyczne sylwetki. Bardzo często zdarza się, iż młodzi mężczyźni porównują się do zawodowców, którzy poświęcili 10,20 czy 30 lat życia na harówkę, niejednokrotnie przy [...]

[...] oraz badań 43,371 mężczyzn, cukrzycą typu II, stłuszczeniem wątroby - sacharoza (cukier stołowy) to inaczej glukoza + fruktoza, a 99% fruktozy jest metabolizowane przez wątrobę (całkiem inaczej, niż w przypadku glukozy) => fruktoza może powodować ww. syndrom, włóknieniem nerek (uszkodzenie nefronów) => fruktoza, nadciśnieniem - niszczy [...]

[...] naprawdę jest chorobą wieloukładową o nieznanej etiologii. Występują w niej nieserowaciejące ziarniniaki (nagromadzenie histiocytów, odmiany fagocytów). Może atakować oczy, wątrobę, szpik, mogą pojawiać się zmiany skórne. W 90% przypadków zajmuje płuca. Dodatkowo nadmierna produkcja witaminy D występuje przy niektórych chłoniakach lub wynika ze [...]

[...] nie wiesz, z czym masz do czynienia. Z reguły środki dostępne w Polsce sprzedawane jako „oxa”, zawierają wszystko, tylko nie anavar. Doustne preparaty potrafią zniszczyć wątrobę, mają też wpływ na apetyt i układ trawienny. Mogą uszkodzić wątrobę, wywołując zastój żółci w hepatocytach, mogą powodować wystąpienie jam wypełnionych krwią [...]

[...] że to domieszki zawarte w alkoholu mają działanie estrogenie. Niezależnie od tych wyników badań, kulturyści nie powinni sięgać po alkohol. Alkohol powoduje raka, niszczy wątrobę (przez co wywołuje ogólnoustrojowe zaburzenia), odwadnia, hamuje syntezę białek mięśniowych, spowalnia regenerację po wysiłku, zmniejsza syntezę testosteronu, sprzyja [...]

[...] Podsumowanie Wszystkie środki stosowane w celu budowy masy mięśniowej mogą przynieść rozległe, nieprzewidywalne skutki uboczne (chociażby mają wpływ na serce, nerki, wątrobę, skórę). Tekst nie stanowi zachęty do stosowania SAA. Autor i redakcja nie popierają stosowania środków farmakologicznych dla celów poprawy sylwetki. Zanim sięgniesz [...]

[...] występowania ginekomastii występuje po 50 r.ż. Dotyczy wówczas 55-70% mężczyzn. Czasem długotrwałe stosowanie SAA powoduje ginekomastię, gdyż ta osoba może mieć zniszczoną wątrobę i nawet o tym nie wiedzieć, a to predestynuje do ginekomastii. Tak samo typowym powodem ginekomastii jest hipogonadyzm, nagminnie spotykany u stosujących SAA [...]

Bieganie bardzo często może się kłócić z treningiem oporowym, istnieje na ten temat niezliczona ilość badań. Ogólnie inne formy aerobów (np. te wykonywane na rowerze) też mogą mieć mniejszy lub większy wpływ na środowisko hormonalne, moc, szybkość, siłę czy przyrosty masy mięśniowej kulturysty. A może spining?  Spinning wymaga specjalnego roweru, [...]

Nie jest żadną tajemnicą, że od kilku do kilkudziesięciu procent trenujących sięga po środki z grupy hormonalnego wspomagania, np. SARM, sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), insulinę, hormon wzrostu czy IGF-1. Te ostatnie preparaty są wciąż słabo dostępne ze względu na swoją cenę (IGF-1 w oficjalnym obrocie potrafi kosztować blisko 2 800 zł za [...]